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冷え性(自律神経の乱れ)とは

以下のような症状のある方は、自律神経の乱れからくる冷え性の疑いがあります。

  • 指先・つま先が冷たくて眠れない。
  • ちょっと寒い所にいただけで、体調を崩す。
  • 血行がいつも悪く、疲れやすい。

冷え性の原因

冷え性

冷え性は「体のすみずみまで血液が行き届かない」ために起こることが多いです。

貧血で血液量が少ない、動脈硬化や心臓の病気で血流がよくない時には医学的な対処が必要です。しかし、心臓や内臓、血液量に問題はないのに冷え性だという方がいます。
冷え性だという人の90%が「自律神経の乱れ」が原因だと言われています。
「自律神経」とは「循環、呼吸、消化、発汗・体温調節、内分泌機能および代謝などの機能を制御する神経」です。交感神経と副交感神経の2つが連動して私たちの体を正常に保っています。
食生活や睡眠が不規則になり、精神的なストレスがかかると、この2つの神経の力関係のバランスが崩れ、冷え・だるさ・めまい・便秘などの体調不良を引き起こします。

「冷え性」は体質ではなく、自律神経が乱れているサインです。
当院では、自律神経を正常な状態に戻すことで、体調を整えています。

冷え性(自律神経の乱れ)の症状

冷え性には、他の不快症状が連動しているケースがほとんどです。

  • 室温は暖かいのに、手足だけが冷たい
  • 夜、手足が冷たくてなかなか寝つけない
  • 朝、すっきり目覚めず、だるさを感じる
  • 肩や首の凝りを強く感じる
  • 下痢・便秘がちである
  • めまいや立ちくらみを起こす
  • 生理不順・生理痛がひどい
  • 疲れやすく、精神的に落ち込んだりする

「自律神経失調症」というのは正式な病名ではありませんが、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで、体温やホルモン量の調整ができなくなります。
その結果として、冷えを始めとしたさまざまな症状が現れます。
上記のような症状をお持ちで、病院や薬でも改善しなかった方は、ぜひ一度、当院までご相談ください。

冷え性(自律神経の乱れ)の治療

冷え性は、症状やタイプを正しく見極めることが大切です。

当院では自律神経が乱れる理由がどんな生活環境にあるのか詳しく聞き取り、末端の血管まで血液が行き渡らない原因を、触診で確かめます。そして原因と症状に応じて、手技(マッサージ)や整体を行います。

手技(マッサージ)で凝った部分をゆるめ骨を正しい状態へ調整し、血液の循環を改善します。

体と生活習慣が整うと、自律神経の働きも自然に正常へと戻ります。

当院の施術では、冷えやだるさに長年悩んでいる方に、「快適な眠りとさわやかな目覚め」を取り戻していただくため、体がベストの状態で機能できるように目指します。

活力に満ちた毎日を、送っていただきたいと願っています。

下関市山の田中央町の山の田整骨院で女性の冷え性のお悩みをスッキリ解消

冷え性は特に女性に多い症状であり、なんと七割近くもの女性が冷え性に悩まされているとも言われているのです。
その原因はいろいろなものが関係しており、月経によって腹部の血液の流れが悪くなってしまっていたり、筋肉が少ないために熱を作り出す機能が弱いために身体が冷えてしまったりさらには自律神経のバランスが崩れてしまっているということも挙げられます。

下関市山の田中央町の山の田整骨院では、こうした冷え性のお悩みをスッキリと解消させていくための施術をおこなっております。
まずは骨盤や背骨などの骨格のゆがみを矯正していくことが大切です。こうした骨格のゆがみによって、筋肉が緊張してしまい血液の流れを滞らせてしまったり、自律神経の働きまでも鈍らせてしまっております。
そこで、下関市山の田中央町の山の田整骨院にて骨盤や背骨の矯正を受けていただきますと、さまざまな原因を根本から解消させていくことが出来るのです。

普段デスクワークをされていたり、立ち仕事をしていたりなど長時間同じ姿勢でいる方、片方の足を組むクセがある方、パソコンやスマホをよく使っているという方は骨盤のゆがみをまず下関市山の田中央町の山の田整骨院にてチェックしてみましょう。

当院へのアクセス情報

山の田整骨院

所在地〒751-0837 山口県下関市山の田中央町1-18
電話番号083-255-2200
予約お電話でのご予約が可能です
駐車場10台あり
休診日土曜日午後・日曜・祝日
院長佐々木 雄一

当院の駐車場のご案内