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寒の戻り

2015.03.25 | Category: 未分類

みなさん、お久しぶりです

水曜日ブログ担当海塚です。寒いですね!(^◇^)

どうも、寒の戻りみたいです。半袖で外に出て引き返す日々を過ごしております(笑)

 

段々と温かくなってきた時に急に気温が下がるのでびっくりしました(゜Δ゜)

こういう時に風邪を引いてしまうんでしょうね

患者さまにも鼻をシュンシュンされている方もおられます

今年は一段と寒かったですから

少し戻っただけでも相当体に応えるのではないでしょうか((+_+))

 

そういえば、今年はいつも以上に寒かったせいか

ここ最近、急に動き出して痛められる方が多いように思います

筋肉は動かさない期間があると眠ってしまうので(-_-)zzz

ゆっくり起こしてあげないといけません

仮に眠った状態で運動などをすると怪我に繋がってしまいます…(T_T)

まずはストレッチや軽い体操から!

運動していない期間が半年以上の方はご相談ください

くれぐれも自己判断しないことが大切です!(●^o^●)

当院へのアクセス情報

山の田整骨院

所在地〒751-0837 山口県下関市山の田中央町1-18
電話番号083-255-2200
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駐車場10台あり
休診日土曜日午後・日曜・祝日
院長佐々木 雄一

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