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夏に向けて・・

2015.06.05 | Category: 未分類

こんにちは、また懲りずに

ダイエットを始めた松村です(/・ω・)/★

 

なつが近づくと、どうしても薄着になる・・

ということで、私は毎年夏が来ると

引き締めダイエットを開始します(笑)

 

今年はなんと、10分乗るだけで2時間のウォーキングと一緒の運動になる

ブルブルマシンだけではありません・・・

 

30分間で腹筋9000回と

同じ運動量になる機械が入りました!!

これもインナーマッスルを鍛える機械で

始めて一週間弱・・毎日行っています!!!

足が細くなるように、頑張ります(/・ω・)/★

当院へのアクセス情報

山の田整骨院

所在地〒751-0837 山口県下関市山の田中央町1-18
電話番号083-255-2200
予約お電話でのご予約が可能です
駐車場10台あり
休診日土曜日午後・日曜・祝日
院長佐々木 雄一

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