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休日を満喫しました!

2015.06.18 | Category: 未分類

こんにちは!安部です!

 

皆さん、休日はゆっくりできていますか?

僕は先週の土曜日友達に会いに宇部まで行ってきました(*'▽')

宇部に着いてからは「ばんちゃ」という学校の食堂のようなところで食事をしたんですがそれがもうおいしくおいしくて( ゚Д゚)

結構おすすめです!

 

日曜日は友達と焼肉に行ってそのあと福岡県小倉南区の平尾台と八幡の皿倉山に行ってきました。

あ、皆さんは皿倉山が新日本三大夜景の一つってご存知でしたか?

平尾台はくもりで全然星が見えなかったんですが皿倉山から見る夜景は最高でした(*'ω'*)

しかし、夜景と言えばカップルが多いですね<(_ _)>

僕もいつか彼女をつくって夜景を見に行きたいです(笑)

 

2日間だけでガソリンを3分の2も使うほどの運転はきついですね( 一一)

 

 

ちなみに皆さんは長時間運転して腰が痛くなった経験はありますか?

もし腰が痛くなったらシートを起こすのではなく少し倒して下さいね!

起こしてしまうと骨盤が後ろに傾いてしまいその影響で腰から背中にかけての筋肉が中途半端に伸ばされ

疲れやすくなり痛みの原因となってしまうんです( ゚Д゚)

 

股関節が90度になるように背もたれを起こし、腰に丸めたタオルを入れて腰を反らせると

骨盤が正しい傾きになって腰への負担が減り痛みのない快適な運転ができます(/・ω・)/

次の休日、どこか車で出かける予定のある方はぜひ試してみてください

当院へのアクセス情報

山の田整骨院

所在地〒751-0837 山口県下関市山の田中央町1-18
電話番号083-255-2200
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休診日土曜日午後・日曜・祝日
院長佐々木 雄一

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