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風が・・・

2014.07.09 | Category: 未分類

おはようございます!こんにちは!こんばんわ!

水曜日ブログ担当の海塚です

台風が近づいていて、風が騒がしいですね・・・(* ̄ー ̄)

直撃コースみたいですけど、備えはちゃんと確保していますか?

私は何もしていません(笑

 

そんな何もしてない系男子な私は、ふと思いたって運動をすることにしました

理由は、そうですね~(゛r ̄~ ̄)

簡単にいえば『自己管理のため』なんですけど

 

私は今の体格からは想像もつかないでしょうけど

昔は病弱っ子でした

そんな僕を見かねて親が運動を勧めてくれて、

あまり病気になることもなかったんですが

最近は運動をする機会もめっきり減ってしまって

昔みたいに風邪を引く機会が増えた気がするんです…

 

これじゃいけない!何かしないと!

 

まあ、でも私何もしない系男子なので

できるだけ何もしない方向で運動したい…。

そんな私の運動はぶるぶるマシーン((((・w・))))

立っているだけなのがいいですね

いや、もちろん筋肉に力を入れて効果を高めたりとか

色々することもあるんですけど

 

10分乗ってれば終わりますし

何より効果を感じられて

そこまで筋肉痛とかにもならないので

 

是非、みなさん乗りましょう!なんて言いませんよ?

必要そうだなって思った方にはもちろんオススメはしています

でも、誰でも彼でもぶるぶるする必要はないと思います

 

だけど、私はすごくいいと思っているので

これからも乗っていきます

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山の田整骨院

所在地〒751-0837 山口県下関市山の田中央町1-18
電話番号083-255-2200
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休診日土曜日午後・日曜・祝日
院長佐々木 雄一

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