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おでかけチェック!!

2014.07.22 | Category: 未分類

こんにちは、火曜日担当の松村です\(^o^)/☆

三連休は楽しく過ごせましたか?

私もお休みをいただいたので、お買い物してきました♪

大荷物で肩が痛い・・・楽しんだ分、疲れがドッときましたcrying

 

因みに、カバンを持つときは利き腕でいつも持っていませんか?

片側で持つと、体も自然と片方にゆがんでしまいます(@_@;)

日ごろからカバンを持ち歩く人は要注意!

 

 

片方は腕を普通に振るけど
片方は止まっているという状態では

腰の回転も不自然になってしまいますbroken heart
 
これが、腰痛の原因になることも・・・(;_:)
私も、なるべくリュックをせおって両肩に荷物がかかるようにしています!!!!
また手さげカバンも両方の腕を交互に使うように!!
両手で荷物を持つ場合は重さも同じぐらいにするとベストですよ(●^o^●)♪

当院へのアクセス情報

山の田整骨院

所在地〒751-0837 山口県下関市山の田中央町1-18
電話番号083-255-2200
予約お電話でのご予約が可能です
駐車場10台あり
休診日土曜日午後・日曜・祝日
院長佐々木 雄一

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